We hebben het tegenwoordig druk. Je wilt misschien carrière maken, je partner aandacht geven, je kinderen opvoeden en er een boeiend sociaal leven op nahouden. Daarnaast werk je aan je conditie, doe je vrijwilligerswerk of ben je mantelzorger. Het is dan ook niet vreemd dat de balans tussen werk en privé soms verstoord raakt.
Workshop Werk en privé in balans
Werk en Privé in balans
Daarom is het belangrijk dat je leert omgaan met de druk om te presteren én dat je de juiste balans vindt tussen werk, zorgtaken en vrije tijd. Succesvol in balans zijn betekent dat je flexibel en assertief bent, kunt onderhandelen en goed met spanning omgaat.
Wat levert de workshop op?
In deze workshop word je je bewust van wat er speelt en wat voor jou belangrijk is, en leer je om bewuste keuzes te maken. Je ontdekt of je extra vaardigheden wilt ontwikkelen, zoals assertiviteit en onderhandelen. Kortom: je krijgt praktische handvatten om de juiste balans tussen werk en privé (terug) te vinden en te behouden.
Na het volgen van deze workshop weet je hoe je succesvol in balans kunt blijven:
- Je weet hoe je kunt omgaan met de druk om te presteren.
- Je weet hoe je de juiste balans vindt tussen werk, zorgtaken en vrije tijd.
- Je gaat naar huis met je persoonlijke Balansplan, waarin staat wat jij nodig hebt om je balans te (her)vinden én te behouden.
De workshop duurt 3,5 uur.